Moja Zgodba
Že kot otrok sem se spraševal zakaj se ljudje drugače obnašamo, mislimo in čustvujemo. Da bi izvedel odgovor, sem se odločil za študij psihologije in uspešno pridobil izobrazbo magistra psihologije.
Med študijem sem ugotovil, da odgovor ni tako preprost, kot sem sprva mislil. Poleg študija sem zato obiskoval številne delavnice, pridobival izkušnje in opravljal psihološko prakso. Uspešno sem zaključil Clinical Expressive Arts Therapy in Jungian Coaching program. V svojem izobraževanju imam opravljenih več kot 400 ur usposabljanja.
Na delavnicah sem spoznal tudi izraelskega psihoterapevta in sčasoma svojega mentorja dr. Goren-Bara. Z njim sem izdal tudi prvo knjigo The Secrets of Expressive Art Therapy and Coaching.
Poleg formalne izobrazbe imam bogate izkušnje ter praktično znanje v različnih aspektih psihološkega delovanja in koriščenju lastnega potenciala.
Kristjan Černič, mag. psih.
Transformacijski coach in strokovnjak za zavestno doživljanje ter razvoj potenciala.
Moj Pristop
Pri svojem delu se držim preprostega načela:
Vsako osebo obravnavam celostno. Upoštevam njene edinstvene lastnosti, okoliščine in želje. Skozi dialog in psihološke metode ugotovim, kje se oseba trenutno nahaja (točka A), nato pa preko želja in potencialnih možnosti razvijam osebo proti želenemu cilju, smeri (točka B).
Psihološko podporo nudi tudi Tea
Tea je magistrica psihologije in specializantka psihoterapije integrativne transakcijske analize (TA) v okviru Inštituta za integrativno psihoterapijo in svetovanje (IPSA).
Je avtor in vodja projekta Mala šola psihologije, v okviru katerega izvaja delavnice o mentalnem zdravju za učence in dijake.
Opravila je dvoletni Clinical Expressive Arts Therapy program, kjer zdaj poučuje kot predavateljica.
Pri svojem delu uporablja integrativni pristop, ki združuje različne metode in orodja za doseganje boljšega počutja, sreče in zadovoljstva v procesu osebnega svetovanja.
Vse tehnike povezuje s svojo izkušenostjo in osebnostjo v edinstveno metodo.
Tea Tomažič, mag. psih.
Ustanoviteljica Ekspresivnega laboratorija AGB,
Avtor in vodja projekta Mala šola psihologije
Področja, kjer ti lahko nudim pomoč:

IZBOLJŠANJE KAKOVOSTI ŽIVLJENJA
Raznolike težave vedno zahtevajo neko spremembo, bodisi v dejanjih ali psihološkem doživljanju. Moja močna točka je reševanje težav. Uresničiva to pozitivno spremembo v tvojem življenju.

NELAGODNI OBČUTKI
Ti misli povzročajo občutke zaskrbljenosti ali tesnobe? Strah in negotovost? Panični napadi? Dovoli mi, da ti pomagam razviti strategije za obvladovanje tovrstnih občutkov.

MEDOSEBNI ODNOSI
Ponavljajoče težave s partnerjem? Konflikti na delovnem mestu ali v družini? Lahko ti pomagam, da razrešiš tovrstne težave.

OBČUTKI BREZVOLJNOSTI
Se počutiš brez energije? Ti manjka volje do življenja? Raziščiva zakaj je tako in izboljšajva tvoje počutje ali situacijo.

STRES IN IZGORELOST
Te čaka ogromno odgovornosti, hkrati pa ti zmanjkuje volje in energije? Se pojavljajo telesni simptomi ali utrujenost? Potem je čas za spremembo.

SAMOZAVEST IN SAMOPODOBA
Se ne počutiš dobro v svoji koži? Si nisi všeč? Se bojiš neuspeha? Življenje je nekaj lepega. Čas je da začneš ljubiti sebe in življenje. Lahko ti pokažem kako.

ŠKODLJIVE NAVADE
Prekomerno pitje alkohola? Kajenje? Igre na srečo? Zasvojenost s telefonom? Nezdrave navade negativno vplivajo na naše fizično in duševno zdravje. Znam odlično pomagati izboljšati življenjski slog. Spremeniva tvoje navade tako, da ohraniš vse kar ti je pomembno.

ŽIVLJENJSKE DILEME IN IZZIVI
Nudim konkretno in praktično pomoč pri raznolikih življenjskih izzivih – od težav s postavljanjem mej, izboljšanja organiziranosti in komunikacije, do tega, kako postati bolj zavzet, miren ali karizmatičen, kako izgubiti odvečne kilograme, kako najti (ali ohraniti) kakovostni partnerski odnos itd.

TEŽAVE S SPANJEM
Težko zaspiš? Se pogosto zbujaš? Slabo spiš? Konstantna utrujenost? Skupaj lahko raziščeva vzorce, ki vplivajo na tvoj spanec, ter poiščeva pot do večje sproščenosti in kakovostnejšega počitka.
Kaj o sodelovanju z mano pravijo drugi:
"Že od samega začetka sem se počutila slišano in razumljeno, kar je bilo zame ključno. Kristjan je izkazoval globoko človečnost, kar se mi zdi bistvenega pomena v svetovalnem odnosu. Povezava na osebnem nivoju mi je pomagala, da sem se lahko sprostila in resnično odprla. Kljub temu je ves čas ohranjal visoko stopnjo profesionalnosti, kar mi je dalo občutek varnosti in zaupanja. Ta uravnoteženost med toplino in strokovnostjo je močno prispevala k mojemu napredku in razumevanju sebe. Hvaležna sem za to izkušnjo, saj sem zaradi nje našla pot do večje notranje umirjenosti in boljšega razumevanja svojih občutkov."
L. K.
"Po prvemu obisku pri tebi se veselim vsakega naslednjega ker lahko brez zadržkov povem vse kar mislim in čutim…me poslušaš….mi svetuješ…mi pomagaš…tisto eno uro ali več ko sem pri tebi sem to kar si dejansko želim biti vsako sekundo v življenju…biti to kar sem brez strahov in brez negativnih občutkov….sem ti zelo hvaležen za vse :)"
P. Š.
"Kristjan je korekten, neposreden in strokoven. Vzame si toliko časa kot ga potrebuješ. Ne dolgovezi, ampak poseže direktno v jedro težave. In osvetli problem iz večih zornih kotov. Priporočam."
"Dragi Kristjan, želim se ti iz srca zahvaliti za vso pomoč in podporo, ki si mi jo nudil v najtežjih obdobjih mojega življenja. Tvoja strokovnost, empatija in predanost so bili ključni za moje boljše počutje. Vedno si mi nudil varen prostor, kjer sem se počutil slišanega in razumljenega, kar mi je omogočilo, da sem se soočil s svojimi strahovi in izzivi. Tvoje smernice in orodja so mi pomagala, da sem ponovno našel moč v sebi in se naučil, kako se spopasti z negativnimi mislimi in občutki. Ne morem dovolj poudariti, kako zelo cenim tvoje delo in vpliv, ki si ga imel na moje življenje. Danes sem veliko močnejša in srečnejša oseba, za kar si v veliki meri zaslužen ti. Hvala ti za vse, Kristjan! Z globokim spoštovanjem in hvaležnostjo, Aleš"
Aleš
"Use najboljše o delo psihologa Černič, res pomaga, jaz ga preporucujem ce vas kaj muci."
M. M.
"Zdelo se mi je prijetno in v veliko pomoč hkrati pa tudi sproščeno saj je bilo prilagojeno tudi tistim ki jim je težje govoriti o svojih težavah."
"Sodelovanje je bilo odlično in korektno. Kot stranka sem dobila občutek, da sem slišana in razumljena s strani svetovalca. Kristjan se je v moje probleme poglobil in mi ponudil strokovno pomoč skozi življenjske primere, prakse in študije. Po vsakem srečanju sem dobila dodatno energijo in dobila sem dober občutek, da je možna rešitev za nastalo situacijo. Seveda sem tudi sama se poturdila, da sem čimveč implementerala predloge v svoj vsakdanjik. "
A. T.
"Zdravo, S sodelovanjem sem izredno zadovoljen, saj sem se lahko dokaj hitro sprostil ter navezal pristen odnos. Izredno sem hvaležen za vso pomoč, saj sem s Kristjanovo pomočjo razumel določene strahove ter naprej zaživel svoje življenje. Najbol mi je ostalo v spominu oziroma mi je veliko pomenilo, da si je svetovalec zapovnil vsake moje izrečene besede iz posameznega srečanja, kar kaže na absolutno posvečanje vsakemu posamezniku posebej."
"S Kristjanom sem se takoj ujel, kar je zelo važno, ko iščeš pomoč oz nekoga, ki ti lahko pomaga pri težavah. Njegova pozitivna energija, pristop in strokovno znanje, so mi zelo pomagali pri premagovanju težav, ki sem jih imel. Kristjana zelo priporočam, saj zna prisluhniti človeku in najti način, kako pomagati premakniti stvari pri osebi na boljše."
Samo
"Prekrasen clovek z velikim srcem in duso. Predan svojemu delu in se zelo zbliza z osebo in takoj prepozna kako pomagati in predvsem na kaksen nacin"
D. K.
Pomagam ljudem živeti bolje. Dovoli mi, da pomagam tudi tebi.
Vzpostavi stik. Moja uvodna ura je brezplačna.
Na podlagi povratnih informacij več kot 80% strank poroča o občutnem izboljšanju počutja že po 4 do 8 srečanjih.
Telefon:
069 990 100
e-mail:
info@osebnosvetovanje.si
Kraj:
Ljubljana ali online
Naročanje:
Po dogovoru.
Nudimo pomoč pri vsakodnevnih življenjskih izzivih, dilemah in izboljšanju kakovosti življenja.
Ne izvajamo psihoterapije. Ne diagnosticiramo in ne zdravimo duševnih motenj. Za psihoterapevtsko pomoč ali klinično obravnavo se prosimo obrnite na Center za mentalno zdravje CMZ (tukaj) ali Center za izvenbolnišnično psihiatrijo (tukaj).
Vsa povpraševanja so obravnavana strogo zaupno.
